Drīz griežam pulksteņus! Kā parūpēties par labsajūtu, pārejot uz vasaras laiku?
Drīz griežam pulksteņus! Kā parūpēties par labsajūtu, pārejot uz vasaras laiku?
26.03.2021. 22:01
Nu ir piedzīvoti saulgrieži un mēs kolektīvi sākam priecāties par aizvien garākām dienām un lielāku gaismas daudzumu. Šajā laikā notiek arī pāreja uz vasaras laiku, kas var pasliktināt pašsajūtu un pat izraisīt problēmas ar miegu. To, kā pārejas periodu padarīt pēc iespējas mazāk sāpīgu, skaidro eksperti.
