21.12.2017. 11:25

Losandželosā arī decembra dienās ir 18-20 grādi, Latvijā krietni vēsāks. Sportiste bija sagatavojusies šādām pārmaiņām, "tik un tā pietrūkst tās saules, bet īstenībā ir jauki."

Noslēgts pirmais semestris Dienvidkalifornijas Universitātē (USC). Dienas režīms Amerikā - plkst. 8.30 iet uz pirmo lekciju, no 11.00 ir stundu ilgs fiziskais treniņš, līdz 15.00 treniņš smiltīs, tad otra lekcija, bet pēc tam "diena jau beigusies un vakars brīvs." Nedēļā bija seši treniņi smiltīs un četri fiziskie treniņi - ''slodze diezgan liela."

Sezonas laikā universitāte spēlēs pret universitāti. Katrai komandai pieci pāri - pirmais ir nomināli spēcīgākais un cīnīsies pret pretinieču pirmo duetu, otrais pāris nosacīti mazliet vājāks un sacentīsies ar pretinieču otro, un tā tālāk. Tādējādi lielā dueļa iznākums veidojas no piecām mazajām spēlēm. Pirmssezonas lielajos dueļos USC bija tikai uzvaras. Pārbaudes mačos Tīna Graudiņa un amerikāniete Abrila Bustamante kotējās kā pirmais pāris, taču iespējamas izmaiņas, jo iekšējā konkurence ir spēcīga - vēl nav zināms, kā treneri to visu saliks. Sezona sāksies februārī.

"Man šķiet, ka Latvijā mēs īsti nesaprotam, cik viņiem svarīga tā konkurence starp universitātēm. Viņiem tas ir dzīvības un nāves jautājums, kura universitāte uzvar. Trakākais, kas var notikt, ir zaudēt kaimiņu universitātei. Spriedze diezgan liela," atklāj latviete.

Tīna Graudiņa šajā USC komandā nav garākā spēlētāja, starp bloķētājam pat viena no īsākajām. "Bloks nav tikai augstums. Mēs visas esam ļoti garas meitenes. Es teiktu, ka blokā man mazliet ir priekšrocība, jo esmu trenējusies pie Genādija Samoilova un Aigara Birzuļa, kuri to bloķēšanu diezgan labi iemācījuši.

Ko šajos četros mēnešos esi ieguvusi profesionāli? "Tagad bloķēju vēl labāk, esmu uzlabojusi bloku. Labāk izeju uz bumbu, kad vajag uzbrukt. Agrāk man vienmēr bija problēmas, ka atstāju bumbu nepareizā vietā - virs galvas vai ne īpaši labi, tagad tas uzlabojies. Noteikti esmu uzlabojusi servi - izpildu gremdservi un planējošo lēcienā," informē pludmales volejboliste.

Kāda atšķirība starp treniņiem Latvijā un Amerikā? "Tur treniņi ir vesela sistēma un zinātne. Visvairāk patīk, ka katrs treniņš ir mērķtiecīgs. Zinām, kuru aspektu trenēsim. Bija nedēļa, kad trenējām tikai bloku. Un nedēļa, kad trenējām tikai uzņemšanu. Viņi visu ļoti plāno. Katrs treniņa uzdevums izplānots mēnesi uz priekšu," atklāj Tīna Graudiņa. "Latvijā treneris Genādijs Samoilovs ir unikāls, viņš izdomājis savu spēles stilu. Nedomāju, ka kaut kur pasaulē ir kas līdzīgs. Pagaidām viņš nesūdzas, ka viņam kaut kas nepatiktu manā spēles stilā, tā kā laikam viss kārtībā."

Janvārī kopā ar Anastasiju Kravčenoku spēlēs Pasaules tūres četru zvaigžņu posmā Hāgā un Eiropas posmā Čehijā. Pēc tam Anastasija dosies trenēties uz Ēģipti, bet Tīna - uz Ameriku, kur pēdējā spēle varētu būt 7. maijā. 9. maijā sāksies Pasaules tūres trīs zvaigžņu posms Lucernā, bet par piedalīšanos vēl nav izlemts.

Graudiņai/Kravčenokai šogad ir trīs mērķi – "viens no tiem ir tikt U22 EČ četriniekā" [smejas]. Jautājums par to, ka mājas turnīrā varbūt gaida ko vairāk. "Jā, mēs arī", smejas jūrmalniece. Runājot par pieaugušo Eiropas čempionātu, "vispirms būs jākvalificējas, jākrāj reitinga punkti".

Tālākais mērķis ir 2020. gada olimpiskās spēles Tokijā, nebūs viegli kvalificēties. Kā plāno apvienot ar studijām Amerikā? "Pirmā sezona man būs izmēģinājuma sezona, redzēsim, vai ir iespējams savienot studijas un sacensības. Pēc izstrādātā plāna pagaidām izskatās, ka tas ir iespējams. Ziemas laikā kavēju ļoti maz sacensību, lielākā daļa ir vasarā, kad es tieku. Bet redzēsim, kā ies. Ja būs tā, ka ir problēmas, tad mēs domāsim - varbūt būs jāņem akadēmiskais gads vai kas vairāk, redzēsim." Olimpiskā mērķa dēļ iespējams pakārtot studiju lietas. "Jā, galu galā mācīties var visu mūžu," saka sportiste.

Vai esi jau uzrakstījusi vēstuli Ziemassvētku vecītim? "Jā, un Ziemasvētku vecītis pateica, ka man vajag to lietu nopirkt Amerikā, jo tur esot lētāk!"

Izmantotie resursi:Pludmales centrs "Brazīlija"



Madam, fitnesa studija sievietēm Madam, fitnesa studija sievietēm Maskavas 240, Rīga, LV-1063
Kapitaņņikovs Semjons Brīvā cīņa, Brīva cīņa sivietēm, Pludmales cīņa
FTA
Reģistrēties