Ko man teica japānis Nambu par tāļlēkšanu
01.04.2010. 06:43
Ja gribi būt labs tāllēcējs, tad: 1. Jāprot skriet, un tā kā lēcējam, nevis sprinteram. 2. Jāzin, kur vari sasniegt vislielāko ātrumu, sākot no stāvoša starta, un 2 soļus aiz tās vietas jābūt atlēcuma dēlītim.
