2020. gada 29. septembris 00:01 No rīta nevari pamosties? Varbūt vainīgas ir vakariņas
No rīta nevari pamosties? Varbūt vainīgas ir vakariņas
28.09.2020. 21:01
Miega problēmām ir daudz iemeslu - dažreiz mēs pamostamies naktī, citreiz vienkārši nevaram ilgi aizmigt nevajadzīgu domu vai pārāk augstas istabas temperatūras dēļ. Izrādās, vakariņām ir svarīga loma tieši mūsu rīta stāvoklim. Tās var gan palīdzēt ķermenim atpūsties, gan atņemt kvalitatīvu miegu, vēsta portāls "Krasotka".
