Pavisam triatlona sacensības tika organizētas četrās distancēs. Pirmie startu sāka jaunieši un viņiem bija jānopeld 100m, jābrauc ar riteni 4 km un jāskrien 720 m. Nākamā distance bija nedaudz garāka - tautas klasei, kas vēlējās izmēģināt spēkus triatlonā: 300m peldēšana + 12km riteņbraukšana + 3.3km skriešana. Trešā distance bija triatlona sprinta distance 750m peldēšana; 20km riteņbraukšana un 5 km skriešana. Pēdējā sacensību distance bija komandu triatlona stafete: 300m peldēšana + 12km riteņbraukšana + 3.3km skriešana, kura pulcēja 29 komandas. Stafetes komanda varēja sastāvēt no diviem līdz trīs dalībniekiem, kur katrs no dalībniekiem veic kādu no triatlona sacensību veidiem.
Kopumā sacensībās piedalījās aptuveni 250 dalībnieki, kas liecina, ka triatlons kļūst aizvien populārāks un jau nākotnē šis skaits varētu palielināties.
Sieviešu konkurencē labākā Baltijas kausā – Baltkrieviete Kristina Rulkevich, otrā Lietuviete Alina Ranceva, trešo vietu izcīnīja Latvijas pārstāve Baiba Medne.
Komandu stafetē labākie izrādījās VZS komandu pārstāvji, otrie Skandi Motors, trešie Jurmala - tri.
