Samoilovs un Ruslans Sorokins jau šonedēļ Brazīlijas galvaspilsētā Braziljā piedalīsies Pasaules kausa pirmajā posmā, tādejādi uzsākot cīņu par ceļazīmi uz Londonas olimpiskajām spēlēm. Šobrīd Latvijas duets olimpiskajā rangā ieņem 17. vietu, bet automātiski olimpiskajām spēlēm kvalificēsies ranga labāko sešpadsmitnieks, tādēļ katru sacensību nozīmi ir grūti pārvērtēt.
Lai labāk sagatavotos Pasaules kausa pirmajam posmam Aleksandrs un Ruslans jau uzturas Riodežaneiro, kur aizvada nedēļu ilgu treniņnometni. «Ziemā daudz strādājām pie fiziskās sagatavotības un tehnikas, tāpēc tagad vienkārši spēlējam, jo pirms sacensībām ir vajadzīga spēļu prakse. Trenējamies divas reizes dienā un katru reizi ar citiem pāriem. Reizi trīs dienās aizejam uz trenažieru zāli muskuļu tonusam. Pa dienu tiešām ir ļoti karsts un priekš kam mocīt organismu, ja ir iespēja trenēties no rītiem un vakaros. Pludmale ir gara, bet laukumi treniņiem ir pieejami jebkurā laikā,» stāsta Samoilovs.
Aleksandram Ēģiptes kūrortpilsēta Hurgada pēdējo četru gadu laikā jau ir kļuvusi par otrajām mājām, turklāt tur tiek pavadīts par vairāk laika nekā Latvijā. «Pēc mūsu treniņu plāna šogad ar bumbām sākām darboties tikai janvārī, bet jau no novembra sākās fiziskās sagatavotības treniņi. Man ir izstrādāta individuālā programma, pēc kuras divarpus mēnešus strādāju trenažieru zālē. Latvijā, Ēģiptē vai kādā citā pasaules valstī - tam nav būtiskas nozīmes,» skaidro bīčvolejbolists.
Janvāra vidū Samoilovam Ēģiptē pievienojās arī Sorokins, kuram rudenī tika veikta muguras operācija. «Ruslanam bija nopietns un ilglaicīgs rehabilitācijas kurss Latvijas Olimpiskās vienības fizioterapeitu uzraudzībā. 19. janvārī jau bija pagājuši četrarpus mēneši kopš operācijas. Sākām uzmanīgi, pakāpeniski palielinot slodzi. Viņš nežēlojās. Pašlaik trenējamies un spēlējam uz 100%,» skaidro Aleksandrs.
Pie latviešiem uz Hurgadu šoziem trenēties braukuši arī vācieši, poļi un igauņi, tādēļ Samoilovs nosmej, ka nākamgad būšot jārīko kastings, jo jau vairāki citi pludmales volejbolisti esot apjautājušies, vai varēs pie mums atbraukt. «Astoņus gadus spēlēju Pasaules kausos un kaut kādu atpazīstamību jau esmu ieguvis. Tādi treniņu apstākļi, kā pie mums Hurgadā, turklāt par tādu naudu, Eiropas pāriem nav pieejami nekur citur pasaulē.»
Latvijas duets ziemas treniņos licis uzsvaru uz fizisko sagatavotību un gremdservi, kā arī esot piestrādāts pie augšējās piespēles, kas varētu dot daudzveidību pāra sniegumā.
«Iepriekšējos gados Ruslans spēlēja zālē, tādejādi līdz Pasaules kausa pirmajam posmam, kas parasti notiek Brazīlijā, nebija pietiekami daudz laika, lai sagatavotos. Šogad mums tāda iespēja bija, tādēļ beidzot sāksim sezonu ar Pasaules kausa pirmo posmu. Mērķi ir divi - kvalificēties olimpiskajām spēlēm, bet Londonā izspiest maksimumu,» uzsver Samoilovs.
Olimpiskajām spēlēm pēc pasaules ranga būs iespēja kvalificēties līdz 17. jūnijam. Vai puiši ir jau parēķinājuši, kādas vietas jāizcīna, lai piepildītu mērķi? «To izrēķināt ir nereāli, jo tie pāri, kuri reitingā ir pirms mums, arī turpina spēlēt un krāt punktus. Vienkārši katru turnīru mums jābūt solīti priekšā saviem tuvākajiem konkurentiem,» piebilst Aleksandrs.
Jāpiebilst, ka otrs Latvijas duets Mārtiņš Pļaviņš/Jānis Šmēdiņš uz pirmo posmu nedosies, bet sezonu sāks ar Pasaules kausa otro posmu Mislovicē (Polija).
Tweet
