Staigāšana veicina prāta asuma un pašsajūtas uzlabošanos

16.05.2017. 11:01
Par fiziskas aktivitātes labvēlīgo iespaidu uz vispārējo pašsajūtu zināms jau sen – tās ietekmē sirds strādā intensīvāk, palielinās asiņu pieplūdums audiem, organismā izdalās labsajūtas hormoni.




