PADOMS: Kā trenēties kopā ar partneri
26.01.2017. 12:30
Fitnesa treneris Viesturs Saldavs ir izveidojis informatīvu un motivējošu video, kurā demonstrē, kā trenēties kopā ar partneri. Regulāra šādu vingrinājumu izpilde pilnībā spēj aizvietot trenažieru vai crossfit zāles apmeklējumu, jo, kā spēka pretestība, tiek izmantots partnera ķermeņa svars, stāsta Viesturs.