Video: Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"?

20.04.2012. 12:01

Visiem zināms, ka garo distanču sagatavošanās procesā atkārtoti skriešanas treniņi un kilometru krāšana ir ļoti svarīga. Bet vienmēr svarīgi padomāt arī no otras puses - par to, cik daudz skriet, lai nepārpūlētos. Kad ir nopelnītas „skriešanas brīvdienas” un kādas pazīmes liecina, ka esi pārpūlējies?

Статья целиком:

, SportaCentrs.com, Национальный Портал Спорта

2012

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016

Ваша корзина: Товаров: 0
На сумму: 0.00 € (0.00 Ls)

ГОРОДА Рига (849)Даугавпилс (84)Юрмала (78)Елгава (68)Лиепая (63)Валмиера (47)Вентспилс (41)Резекне (38)Огре (32)Екабпилс (26)Цесис (22)Сигулда (21)Тукумс (19)Добеле (14)Адажи (14)Саласпилс (13)Алуксне (13)Смилтене (12)Кекава (11)Марупе (11)

Рига Центр (123)Пурвциемс (39)Тейка (38)Иманта (30)Московский форштадт (р-он ул. Маскавас) (23)Плявниеки (23)Гризинькалнс (20)Агенскалнс (20)Межциемс (17)Вецрига (17)Зиепниеккалнс (15)Югла (15)Дарзциемс (15)Ильгюциемс (14)Кенгарагс (13)ВЭФ (12)Торнякалнс (11)Золитуде (10)Межапарк (10)Саркандаугава (9)Кипсала (8)Болдерая (7)

Тренеры

Виды спорта

Виды спорта Фитнес (122)Футбол (117)Баскетбол (104)Аэробика (98)Лёгкая атлетика (93)Волейбол (80)Бодибилдинг (73)Йога (70)Карате (67)Теннис (67)Пилатес (62)Лыжный спорт (60)Спортивные танцы (57)Дзюдо (48)Горные лыжи (47)Бокс (42)Боди-байк (41)Флорбол (41)Плавание (39)Хоккей на льду (37)Танец живота (35)Таэквондо (35)

Группы Гимнастические виды спорта (122)Командные виды спорта (117)Командные виды спорта (104)Гимнастические виды спорта (98)Индивидуальные виды спорта (93)Командные виды спорта (80)Силовые виды спорта (73)Гимнастические виды спорта (70)Единоборства (67)Игровые индивидуальные виды спорта (67)Гимнастические виды спорта (62)Зимние виды спорта (60)Танцы (57)Единоборства (48)Зимние виды спорта (47)Единоборства (42)Гимнастические виды спорта (41)Командные виды спорта (41)Водные виды спорта (39)Зимние виды спорта (37)Танцы (35)Единоборства (35)

Федерации

Категория товара Кроссовки для бега Для зала, аэробики, фитнеса Футбольная обувь Обувь для тенниса Повседневная спортивная обувь, уличная Для пересечённой местности, трекинга, туризма Обувь для свободного времени, выходная Шлёпанцы, сланцы Обувь для единоборств (борцовки, боксёрки)Обувь для силовых видов спорта (штангетки)Для лёгкой атлетики (стадион)Обувь для баскетбола Гимнастическая обувь, тапочки, чешки Гандбольная обувь

Бренды Adidas NIKE ASICS More Mile IWA

Для кого Детские Мужские Женские Подростковые

Инвентарь

Категория товара Мячи Манекены Конусы Лесенки, препядствия Спортивные бутылочки Инвентарь для судей и трениров Инвентарь для единоборств Ворота Цели, мишени Стеночки, препядствия Угловые флажки Рубежи, разметка границ Сетки Микроворота Электронные табло Футбольный теннис Накидки Тактические доски Мешки Аптечки, сумки для медиков Разное для футбольных тренировок Баскетбольные корзины Награды, медали

Бренды DIAMOND FOOTBALL Adidas SPALDING SELECT

Для кого Мужские Детские Подростковые Женские

Категория товара Боксёрский шлем Перчатки для смешанных единоборств (MMA)Боксёрские перчатки Перчатки для карате Вратарские перчатки Футбольные щитки Защита частей тела для единоборств Снарядные перчатки Лапы, макивары Наборы для бокса

Бренды SELLS Adidas

Для кого Мужские Подростковые Женские Детские

Аксессуары

Категория товара Спортивные сумки Рюкзаки Часы Аксессуары для игроков Плееры Чехлы, футляры, кошельки Полотенца Фонари Пояса Эластичные бинты, намотки, повязки

Бренды DIAMOND FOOTBALL SELLS Adidas play2Run LedLenser Case Marine

Для кого Мужские Женские

Фанатская атрибутика

Категория товара Майки без рукавов Майки Майки поло Майки с длинным рукавом Комплекты Головные уборы Спортивные костюмы Спортивные куртки Спортивные брюки Толстовки Носки и гетры Шорты Термо бельё Спортивные сумки Аксессуары

Средства для лечения и реабилитации

Категория товара Мази и крема для ухода и защиты Согревающие мази, крема Охлаждающие, обезболивающие мази, крема Бандажи, повязки Обезболивающие аэрозоли, спреи Сердечно-сосудистая система Коктейли и тонизирующие средства Витамины и питательные добавки Массажные масла и лосьёны Тейпы

Бренды Mueller Reusch

Разделы Спортивные клубы Каталог Новости События Публикации Галереи Видео Магазин

Телефон для справок: (+371) 29173717

© 2008 — 2026, Sporta-Klubi.lv. All rights reserved.
Ретранслирование материалов без письменного разрешения строго запрещена. info@sporta-klubi.lv
Телефон для справок: (+371) 29173717

Programming: mans birojs
Design support: savemyart